병아리콩 삶기(+효능,간식,샐러드,국산,두유,밥하기,부작용,먹는법,영양성분,요리법 등 총정리!!!)
병아리콩 삶기(+효능,간식,샐러드,국산,두유,밥하기,부작용,먹는법,영양성분,요리법 등 총정리!!!) 목 차 1. 병아리콩이란?2. 병아리콩의 효능3. 영양성분4. 병아리콩 삶기5. 간식으로 즐기기6. 병아리콩 먹는 법7. 밥에 넣어 먹기8. 다양한 요리법9. 샐러드 활용법10. 부작용과 주의사항11. 국산 병아리콩의 특징 병아리콩이란? 병아리콩은 콩과 식물로, 중동과 인도 지역에서 오래전부터 중요한 단백질 공급원으로 활용되어 왔습니다. 영어로는 치크피(Chickpea) 또는 가르반조빈(Garbanzo bean)으로 불리며, 노란빛을 띠는 둥근 알갱이가 특징입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 채식주의자와 다이어트 식단에서 빠지지 않는 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 최근에는 건강식 열풍과 ..
2025. 9. 23.
생방송투데이 통껍데기 뼈찜(+함수라 논현직영점,가게 위치, 정보,메뉴)
생방송투데이 통껍데기 뼈찜(+함수라 논현직영점,가게 위치, 정보,메뉴) 함수라 통껍데기뼈찜, 화면 너머로도 느껴지는 폭발적 매력 어제 에서 소개된 함수라 통껍데기뼈찜을 보며 “이 메뉴는 반드시 체크해야겠다”는 생각이 절로 들었습니다. 화면을 가득 채운 큼직한 등뼈와 통으로 올라간 껍데기, 그리고 윤기 흐르는 붉은 양념까지, 전형적인 뼈찜의 인상을 넘어서 비주얼·식감·풍 미를 한 번에 사로잡는 구성이었습니다. 평소 뼈찜을 즐겨 드시는 분이라면 물론이고, 껍데기의 쫀득함을 좋아하시는 분들께 특히 강력하게 어필하는 메뉴로 보였습니다. 첫인상: “통껍데기”가 만든 존재감 방송 초반, 김이 모락모락 오르는 커다란 냄비가 클로즈업되며 ‘통껍데기’가 전면에 등장했습니다. 통으로 올라간 껍데기는 얇게 슬 라이스된 껍..
2025. 9. 12.